반응형 소화불량1 명절 소화 불량, 원인 대처 방법, 증상별 소화제 선택 방법 민족의 대명절 추석입니다. 이번 연휴는 꽤나 길어서 가족들과 즐거운 시간 보내실 분들 많으실 것으로 예상되는데요. 맛있는 음식의 유혹을 뿌리치기가 너무 어려운 기간이기도 합니다. 그래서 이번글에서는 명절 때 제일 잘 일어나는 질환인 소화불량에 대해 소개하고자 합니다. 1. 소화불량이 발생하는 이유 (1) 과식: 명절에 소화불량을 일으키는 주요 원인 중 하나는 과식입니다. 명절 음식은 다양한 음식으로 구성되는 경우가 많기 때문에 평상시보다 많은 양을 섭취하는 경향이 있습니다. 이러한 과도한 음식 섭취는 소화기관에 무리를 줄 수 있습니다. (2) 고지방 및 매운 음식: 한국의 전통 명절 음식은 기름진 음식이 많아 위에 부담을 줄 수 있습니다. 송편, 갈비, 식혜, 각종 튀김, 전 같은 음식은 맛은 좋지만 특.. 2023. 9. 28. 이전 1 다음 반응형
