반응형 꿀섭취시주의사항1 환절기 감기 꿀을 차로 먹으면 더 빨리 낫는다 목차 날이 갑자기 추워지고 일교차도 심해서 요즘 감기 걸리신 분들 많습니다. 독감도 유행이고 미세먼지 등에 우리 호흡기 건강에 비상등이 켜지는 계절이기도 합니다. 이번글에서는 이런 감기나 호흡기 질환 환자분들에게 도움이 될만한 정보를 나눠보고자 합니다. 어릴 적 꿀물 타서 먹어본 기억이 있으신지요? 꿀을 뜨거운 물에 타서 마시면 호흡기 질환 개선에 도움을 준다고 합니다. 꿀이 어떤 효능을 가지고 있는지 한번 알아볼까요?? 꿀의 일일 권장 섭취량은 사람마다 다를 수 있지만 일반적으로 대부분의 성인의 경우 하루에 1~2큰술 정도가 적당합니다. 1. 면역력 증가와 황산화 효과 꿀은 전통적으로 상처와 감염을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 항산화제가 풍부한 꿀은 신체의 유해한 활성산소를 중화시키는 데 중요한 역.. 2023. 11. 21. 이전 1 다음 반응형
