반응형 토마토슈퍼푸드1 토마토의 효능 토마토가 우리몸에 좋은 이유 목차 토마토가 몸에 좋다는 말 다들 한 번쯤 들어보셨을 것이라 생각합니다. 토마토는 세계 10대 슈퍼푸드로 선정되기도 했지요. 연구에 따르면 토마토를 규칙적으로 섭취하면 특히 전립선암과 유방암을 비롯한 다양한 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 아래에 토마토 섭취가 우리 몸에 주는 이점들을 한번 살펴보도록 하겠습니다. 1. 항암 효과 위에서도 언급했듯이 항암 효과를 지니고 있습니다. 토마토에 함유된 라이코펜은 암세포의 증식을 억제하고 암세포의 사멸을 유도하는데 도움을 줄 수 있으며, 특히 전립선암과 유방암 예방에 효과적일 수 있다고 합니다. 2. 남성 전립선 기능 향상과 불임 예방 토마토에 포함된 라이코펜이 전립선 기능을 활성화시켜 정자 생성에 도움을 줍니다. 한 연구에 따르면 토마토 주스.. 2023. 11. 20. 이전 1 다음 반응형
